林黛玉體弱多病的真正原因
文章原載：杭州防水補漏 文章出處：http://www.scwlyjy.com/ 文章版權：如需轉載本文,請以鏈接的形式注明原載以及出處,謝謝！
林黛玉體弱多病的真正原因 文：蘇芩 林黛玉的體弱多病是鼎鼎有名的,中國文學(xué)作品中,有名的病美人就是林黛玉,因病而嬌,因病而美,這樣的特性空前絕后.雖然《紅樓夢(mèng) 》中作者寫(xiě)林黛玉是先天的不足之癥,1生下來(lái)就體弱多病,但是任何疾病都不是無(wú)緣無(wú)故的,林黛玉的病,跟后天的生活狀況也有著(zhù)相當大的關(guān)系.林黛玉進(jìn)賈府時(shí),不過(guò)是56歲的小孩子,正是成長(cháng)發(fā)育階段,但賈府的生活習慣卻顯然不利于這個(gè)小女孩兒的身體健康. 可以來(lái)看1下林黛玉初進(jìn)賈府時(shí)吃飯的1段文字： 賈珠之妻李氏捧飯,熙鳳安箸,王夫人進(jìn)羹.賈母正面榻上獨坐,兩邊4張空椅,熙鳳忙拉了黛玉在左邊第1張椅上坐了,黛玉十分推讓.賈母笑道：“你舅母你嫂子們不在這里吃飯.你是客,原應如此坐的.”黛玉方告了座,坐了.賈母命王夫人坐了.迎春姊妹3個(gè)告了座方上來(lái).迎春便坐右手第1,探春左第2,惜春右第2.旁邊丫鬟執著(zhù)拂塵,漱盂,巾帕.李,鳳2人立于案旁布讓.外間伺候之媳婦丫鬟雖多,卻連1聲咳嗽不聞.寂然飯畢,各有丫鬟用小茶盤(pán)捧上茶來(lái).當日林如海教女以惜福養身,云飯后務(wù)待飯粒咽盡,過(guò)1時(shí)再吃茶,方不傷脾胃.今黛玉見(jiàn)了這里許多事情不合家中之式,不得不隨的,少不得11改過(guò)來(lái),因而接了茶.早見(jiàn)人又捧過(guò)漱盂來(lái),黛玉也照樣漱了口.盥手畢,又捧上茶來(lái),這方是吃的茶. 賈府是名門(mén)大戶(hù),1日3餐也是規矩重重,王夫人、李紈、王熙鳳這些做兒媳婦孫媳婦的要親自動(dòng)手伺候婆婆太婆婆,那么多的丫鬟倒是站在1邊作擺設.很多讀者看到這里,感覺(jué)不理解.古代小說(shuō)里,凡是家庭描寫(xiě),大多是公婆媳婦兒子孫子1個(gè)桌子上1起吃飯,熱熱鬧鬧,怎么賈府就不這么“隨和”呢？《紅樓夢(mèng) 》里即便過(guò)年過(guò)節,賈母和眾兒媳孫媳也是同席不同桌,幾乎都是賈母帶著(zhù)孫子、孫女兒吃飯,兒媳婦、孫媳婦卻只有站在旁邊伺候的份兒.這其實(shí)是滿(mǎn)人的風(fēng)俗.滿(mǎn)族媳婦不能和公婆同桌吃飯,孫子和孫女則可以.媳婦要垂手站立桌頭伺候,待老人和孩子吃完飯漱口畢,媳婦還得給公婆裝煙奉茶,然后才能回屋吃飯.另外,晚輩外出歸來(lái)不可先進(jìn)自己屋內,必須先稟告長(cháng)者以慰親心,獲準后方可叩謝回房休息.所以《紅樓夢(mèng) 》中,寶玉每次外出回府,首先要到的地方是賈母房里,然后是王夫人房里,逐次請過(guò)安以后,才能回自己的住處. 說(shuō)到這1段文字,順帶提1句,記得八七版的電視劇中,在飯后漱口這個(gè)鏡頭給了這樣1個(gè)特寫(xiě)：林黛玉開(kāi)始似乎不知道這是漱口用的茶水,偷偷看了迎春、探春漱口才明白過(guò)來(lái),于是也模仿著(zhù)漱了口.然后才是喝茶.每次看到這里,總覺(jué)得編劇真是活活荼毒了林妹妹.細瞧這句話(huà)：“黛玉見(jiàn)了這里許多事情不合家中之式,不得不隨的,少不得11改過(guò)來(lái),因而接了茶.”這里通篇看來(lái),林黛玉只有對于兩家生活習慣不同的不適應而已,并沒(méi)有1處是說(shuō)明林黛玉見(jiàn)識低淺的.而且黛玉的母親賈敏是賈府嫁出去的千金小姐,這點(diǎn)規矩不可能沒(méi)對林黛玉說(shuō)過(guò). 另外,在此有必要詳細解讀1下賈府的生活習慣和黛玉健康問(wèn)題的因果關(guān)系. 從這1段中就可以看出：賈府喜歡喝茶,而且是飯后立即喝茶.賈府飯后有兩個(gè)習慣,第1是飯后用茶水漱口,這個(gè)習慣非常好,可以清除口腔內的雜質(zhì),有利于口腔和牙齒健康,即便是在醫學(xué)技術(shù)發(fā)達的今天,這個(gè)做法也相當值得提倡,茶水對于口腔的保健作用比名牌牙膏都強！ 第2個(gè)習慣是飯后1杯茶,這顯然就不正確了.小時(shí)候老人們都說(shuō)：飯后1支煙,賽過(guò)活神仙.實(shí)際上這是絕對錯誤的做法.這樣的習慣只能讓人盡早去西天.而飯后立即喝茶的危害雖然比不上飯后立即吸煙,但也相當不健康.茶水會(huì )沖淡胃液,不利于食物的消化吸收.尤其像林黛玉這樣經(jīng)常心悸失眠的人群,更不應該經(jīng)常喝茶,不利于心臟的健康,睡眠質(zhì)量也會(huì )降低.醫學(xué)上歷來(lái)提倡少女要少飲茶或者不飲濃茶,濃茶尤其容易造成缺鐵性貧血,青春期的少女,月經(jīng)剛剛來(lái)潮,十分不利于健康.而明代的醫學(xué)家李時(shí)珍也曾說(shuō)明：年老體弱者也不應該多飲茶.所以,年老體衰、精血虧損的人都是應該戒茶的1類(lèi)人.先天不足的林黛玉,尤其該謹慎飲茶.以今天的眼光來(lái)看,林家的生活習慣顯然要比賈家健康得多,如果林黛玉1直生活在自己家里,恐怕不會(huì )病得那么重,也不會(huì )死得那么早.但從整本書(shū)中來(lái)看,茶是賈府主要的飲品,上至老人下至小孩,不管飯后還是睡前,絲毫沒(méi)有避忌,書(shū)中從沒(méi)見(jiàn)有人喝過(guò)白開(kāi)水,這固然是中國的千年文明所使,但以林黛玉這樣的寒弱體質(zhì)而且有睡眠障礙的亞健康人群而論,多喝白開(kāi)水顯然比多喝茶有利！ 另外,賈府喜歡徹夜狂歡.整夜地搞娛樂(lè )活動(dòng),固然是豪門(mén)常事,但林黛玉的身體狀況顯然不適于如此折騰.《紅樓夢(mèng) 》第十9回中,元宵夜狂歡了1整夜的林黛玉就曾經(jīng)說(shuō)：“我前兒鬧了1夜,今兒還沒(méi)有歇過(guò)來(lái),渾身酸疼.”如此1看,折騰1夜,好幾天歇不過(guò)乏來(lái).身強體壯的倒也沒(méi)什么,可體弱多病的林妹妹就吃不消了.晝夜顛倒的生活會(huì )嚴重影響人的生物鐘,加上日日飲茶影響睡眠,書(shū)中林黛玉1天多只睡1兩個(gè)更次,換算成現在的小時(shí)制是2至4個(gè)小時(shí),對于1個(gè)處在發(fā)育期的少女而言,又如此用功于文學(xué)創(chuàng )作,實(shí)在是健康的大殺手.睡不好,自然吃不好,豪門(mén)生活未必舒服！ 后再來(lái)說(shuō)說(shuō)食物.健康的三個(gè)關(guān)鍵是飲食和睡眠,可賈府的飲食相當不科學(xué).這話(huà)薛寶釵已經(jīng)替作者對林黛玉說(shuō)過(guò)了：“古人說(shuō)‘食谷者生’,你素日吃的竟不能添養精神氣血,也不是好事.”賈府的食譜以甜膩為主,這是由于賈府上下大多祖籍金陵的緣故,南方人喜歡甜食,賈府尤甚.且賈府喜歡禽類(lèi)食品,每天的肉食以雞鴨鵝為主,餐餐都是熬雞湯燉鴨肉,吃這類(lèi)食物時(shí)間久了,人的體質(zhì)會(huì )變酸,感覺(jué)乏力,沒(méi)有精神.林黛玉在賈府過(guò)的是錦衣玉食的生活,但錦衣玉食不代表就是好的生活,人活著(zhù)得吃5谷雜糧,天天窩頭、咸菜大嚼大啃的劉姥姥7十5歲依舊健步如飛,賈府的小姐們年紀輕輕卻動(dòng)不動(dòng)腰酸腿疼,走兩步路便嬌喘吁吁,莫不是飲食太精細的緣故.吃得像個(gè)乞丐比吃得像個(gè)皇帝更能長(cháng)命百歲！可見(jiàn),賈府雖然處處富貴,但卻未必過(guò)得舒服.在賈府里,雞鴨魚(yú)肉不是好東西,劉姥姥帶來(lái)的倭瓜野菜才是稀罕物.吃多了油水自然渴望清淡,但富貴人家卻往往不明白健康養生的道理.可見(jiàn),賈府的某些不良生活習慣是造成林黛玉疾病纏身的重要誘因.愛(ài)自己,不代表要在生活中處處慣著(zhù)自己,要想活得結實(shí),1定別活得太仔細！ ——摘自蘇芩新書(shū)《非常品紅樓》郵購進(jìn)入地址》》》》》